![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…
ISBN: | 978-80-7306-790-8 |
---|---|
EAN: | 9788073067908 |
Doporučená cena: | 329 Kč |
Počet stran | 336 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 1. 12. 2015 |
Jazyk | český |
Vazba | pevné desky, papírový potah, přebal |
Nakladatelství | Pavel Dobrovský - BETA s.r.o. |
Tématická skupina | 2 - Společenské vědy; osvěta |
![](/front-module/image/logo.png)