![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně. Zaměřuje se na snižování váhy a ukazuje, jak se optimálně stravovat, aby mozek prospíval a nevolal po nevhodných potravinách, po nichž se tloustne. Příloha obsahuje doporučené potravní doplňky i test, z něhož se čtenář dozví, na které oblasti mozku by měl soustředit pozornost.
ISBN: | 978-80-249-1730-6 |
---|---|
EAN: | 9788024917306 |
Doporučená cena: | 279 Kč |
Počet stran | 464 stran |
Rozměr | 125x200 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 14. 11. 2011 |
Vazba | kniha, vázaná vazba |
Jazyk | český |
Překladatel: | Fraisová, Alexandra |
Nakladatelství | EUROMEDIA GROUP, a.s. |
Tématická skupina | 9 - Umění |
![](/front-module/image/logo.png)