![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující "ten pravý" poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání. V knize Žijte bez diety nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie. Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.
ISBN: | 978-80-204-4114-0 |
---|---|
EAN: | 9788020441140 |
Doporučená cena: | 209 Kč |
Počet stran | 328 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 6. 4. 2016 |
Jazyk | český |
Vazba | E-kniha |
Typ souboru | Mobi |
Nakladatelství | Mladá fronta, a.s. |
Tématická skupina | 14 - Literatura pro děti a mládež |
![](/front-module/image/logo.png)