Svaz českých knihkupců a nakladatelů
V praktické a užitečné příručce se seznámíte s podobou a účinky Pilatesovy metody, tedy tréninku zaměřeného na mobilizaci kloubů a stabilizaci kostí, který udržuje tělo v dobré kondici a oddaluje choroby příznačné pro stárnutí kostí a kloubů, jako například osteoporózu a artrózu. Pilatesova metoda je v současnosti jednou z nejoblíbenějších pohybových aktivit, a to ve všech věkových skupinách. Jak sami poznáte – je příjemná, zábavná a snadno se ji naučíte.
| ISBN: | 978-80-7306-313-9 |
|---|---|
| EAN: | 9788073063139 |
| Doporučená cena: | 199 Kč |
| Počet stran | 96 stran |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 19. 10. 2007 |
| Vazba | kniha, šitá vazba |
| Jazyk | český |
| Nakladatelství | Pavel Dobrovský - BETA s.r.o. |
| Tématická skupina | 9 - Umění |