![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží – a vaše tělo bude zase plně provozuschopné. Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici. K tomu navíc test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.
ISBN: | 978-80-7236-759-7 |
---|---|
EAN: | 9788072367597 |
Doporučená cena: | 349 Kč |
Počet stran | 176 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 3. 10. 2011 |
Jazyk | český |
Vazba | lepená brožura, obálka s chlopněmi |
Nakladatelství | JAN VAŠUT s.r.o. |
Tématická skupina | 9 - Umění |
![](/front-module/image/logo.png)