Svaz českých knihkupců a nakladatelů
V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.
| ISBN: | 978-80-7391-803-3 |
|---|---|
| EAN: | 9788073918033 |
| Doporučená cena: | 399 Kč |
| Počet stran | 192 stran |
| Rozměr | 170x245 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 20. 1. 2014 |
| Jazyk | český |
| Vazba | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
| Nakladatelství | Nakladatelství Slovart, s.r.o. |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |