![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
I když většina lidí dobře ví, co je to zdravá výživa a jaké živiny různé potraviny obsahují, náš uspěchaný moderní životní styl nás často přivádí do jídelen rychlého občerstvení či ke zhltnutí lákavě vonícího pokrmu – obvykle bez přílišného uvažování, kolik dodáváme tělu kalorií. Je nutné si uvědomit, že ten nejlepší tvar těla nám zajistí především kombinace zdravého stravování, jež nám poskytne nezbytnou energii, a pravidelného cvičení, kterým nadbytečnou energii spalujeme. Tato publikace je speciálně zaměřena na jednotlivé partie těla, které toužíte vylepšit. Pomůže vám identifikovat problémové partie těla a povede vás ke správnému procvičení svalů tak, aby se dostavilo zlepšení. Tvarujte a změňte s touto knihou tvar svého těla v šestitýdenním cvičebním programu!
ISBN: | 978-80-256-0499-1 |
---|---|
EAN: | 9788025604991 |
Doporučená cena: | 199 Kč |
Počet stran | 128 stran |
Rozměr | 150x210 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 14. 1. 2011 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Nakladatelství | V. Svojtka & Co. |
Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |