Hubneme v pohodě, bez tabletek, diet a namáhavých cviků. Autorka nového originálního programu pro boj s nadbytečnými kilogramy a tukovými polštářky je žena jako každá jiná - s vlastní rodinou, povinnostmi, radostmi i starostmi. A přece je v něčem výjimečná. Po dlouholetém marném boji s obezitou, po experimentování s pilulkami, čaji a zázračnými elixíry si nakonec řekla: Dost! Začala přemýšlet, v čem to vězí, že některé ženy jsou jako proutek, ačkoliv si neodepřou žádný pamlsek, a jiné se trápí nejrůznějšími dietami a hladověním, a přece nezhubnou. Studijní pobyt v zahraničí a vlastní zkušenosti pomohly autorce sestavit zeštíhlovací program. Žádné léky na hubnutí, diety či nadměrná zátěž, a přesto lze za necelý rok shodit i více než 30 kg! A stejně důležitý jako odbouraný tuk je i návrat ztraceného sebevědomí a upevnění zdraví.
ISBN: | 80-249-0220-6 |
---|---|
EAN: | 8024902206 |
Doporučená cena: | 159 Kč |
Počet stran | 152 stran |
Rozměr | 145x205 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 23. 7. 2003 |
Jazyk | český |
Vazba | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
Překladatel: | Plaňanská Světlana |
Nakladatelství | EUROMEDIA GROUP, a.s. |
Tématická skupina | 9 - Umění |