Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.
Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti.
V knize se mimo jiné dozvíte
- Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti.
- Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti.
- Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat.
- Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat.
- Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná.
| ISBN: | 978-80-7555-232-7 |
|---|
| EAN: | 9788075552327 |
|---|
| Doporučená cena: | 280 Kč |
|---|
| Počet stran |
288 stran |
| Datum vydání |
2024 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Vazba |
E-kniha |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Annie Zimmerman |
| Překladatel: |
Helena Mirovská |
| Nakladatelství |
Jan Melvil Publishing |
| Tématická skupina |
2 - Společenské vědy; osvěta |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
