V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.
ISBN: | 978-80-247-5573-1 |
---|---|
EAN: | 9788024755731 |
Doporučená cena: | 199 Kč |
Počet stran | 124 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 10. 4. 2015 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Nakladatelství | Grada Publishing, a.s. |
Tématická skupina | 2 - Společenské vědy; osvěta |