![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě. MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí. Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle ...
ISBN: | 978-80-7281-512-8 |
---|---|
EAN: | 9788072815128 |
Doporučená cena: | 299 Kč |
Počet stran | 304 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 6. 1. 2017 |
Vazba | kniha, vázaná vazba |
Jazyk | český |
Nakladatelství | Eminent |
Tématická skupina | 9 - Umění |