Tato kniha obsahuje s různými alternacemi více než 450 cvičení, autorem je opět Rostislav Hanzelka, který do knihy zařadil i přes 100 průpravných cvičení s míčem a bez míče. Tuto pomůcku mohou využít jak trenéři volejbalových družstev, tak i učitelé tělesné výchovy na základních, středních a jiných školách k rozšíření své zásoby cvičení. Všechna jsou autorem prakticky vyzkoušená a opravdu fungují jako zpestření, zdokonalení tréninkové jednotky a zlepšení fyzické přípravy. Další kapitoly: útočný úder, nahrávka, blokování, podání a jeho příjem a přihrávky, vybírání a obranná činnost jsou pouze návrhem na různá cvičení, která si musí každý trenér upravit dle výkonnosti družstva, kategorie a věkové hranice svých svěřenců. Po úspěšném I. dílu se tato druhá část bezesporu rovněž stane neodmyslitelnou pomůckou pro zdokonalení herních činností jednotlivých hráčů i celých družstev.
ISBN: | 978-80-7405-160-9 |
EAN: | 9788074051609 |
Doporučená cena: | 419 Kč |
Počet stran |
208 stran |
Rozměr |
160x230 mm |
Pořadí vydání |
1. |
Datum vydání |
14. 5. 2012 |
Vazba |
kniha, vázaná vazba |
Jazyk |
český |
Ilustrátor: |
Rostislav Hanzelka |
Ilustrátor: |
Ondřej Sekot (figurky + obálka) |
Nakladatelství |
OFTIS spol. s r.o. |
Tématická skupina |
11- Tělovýchova a sport |