Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zdravě zhubnout, ale i pro ty, kteří už zhubli a chtějí si svoji hmotnost udržet. Suroviny jsou uvedeny jak v gramážích, tak i na hrníčky, lžíce apod. V knize najdete rady, jak si ušetřit práci při přípravě pokrmů a mnoho dalších „vychytávek“ do krabičkové kuchyně.
| ISBN: | 978-80-7322-220-8 |
|---|
| EAN: | 9788073222208 |
|---|
| Doporučená cena: | 250 Kč |
|---|
| Počet stran |
208 stran |
| Rozměr |
150 x 230 mm |
| Datum vydání |
19. 03. 2020 |
| Pořadí vydání |
1. |
| Jazyk |
český |
| Vazba |
měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
| Autor: |
Alena Doležalová |
| Nakladatelství |
Nakladatelství Dona s.r.o. |
| Tématická skupina |
999 - nezařazeno |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů