Aromaterapie je léčebná metoda založená na působení tzv. esenciálních nebo též éterických olejů. Tyto výtažky, získávané z běžných i exotických rostlin, léčí svou vůní fyzické i psychické obtíže, uvolňují, zklidňují či naopak povzbuzují a dodávají energii. Tato kniha, vycházející v řadě Tajemství…, přibližuje v několika kapitolách historii aromaterapie, způsoby použití a praktické návody na léčbu sebe sama i přátel. Důležitou součástí je přiblížení nejpoužívanějších éterických olejů i neutrálních olejů používaných pro ředění, tzv. nosičů, jejich účinků a také návody na vytváření směsí, krémů a mlék pro různé obtíže i pro radost. Mezi nejčastěji používané postupy v aromaterapii patří masáže směsí olejů, proto v této knížce najdete i návody na masáže celého těla i jeho částí, např. rukou, nohou či šíje. Dozvíte se způsoby, jak zahrnout aromaterapii do každodenního života, aby vám pomohla překonat únavu, vyléčit nachlazení nebo kožní potíže, či naopak zklidnit se a lépe spát.
ISBN: | 978-80-256-2077-9 |
EAN: | 9788025620779 |
Počet stran |
224 stran |
Datum vydání |
28. 9. 2017 |
Pořadí vydání |
neurčeno |
Vazba |
kniha, brožovaná vazba |
Jazyk |
český |
Autor: |
Jennie Hardingová |
Nakladatelství |
V. Svojtka & Co. |