Ájurvéda je tradiční holistická metoda, používaná již po staletí k dosažení vyrovnaného a dlouhodobého zdraví a spokojeného života. Kombinuje vědu a filozofii a díky této knize můžete do jejího tajemství proniknout i vy. Objevíte principy, na nichž je ájurvéda postavena, co očekávat od konzultací se zkušeným léčitelem i v jakých oblastech vám může tato metoda pomoci. Jsou zde představeny základní ájurvédské typy, vhodný způsob stravování, cvičení a životního stylu pro každý ze tří typů, jógová cvičení i meditace. Vše jednoduše a srozumitelně tak, abyste mohli ájurvédu zahrnout do svého každodenního života a dosáhnout emočního, fyzického i duchovního zdraví.
| ISBN: | 978-80-256-2078-6 |
|---|
| EAN: | 9788025620786 |
|---|
| Počet stran |
224 stran |
| Datum vydání |
28. 9. 2017 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Vazba |
kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Karen Sullivanová |
| Autor: |
Hariš Verma |
| Autor: |
Gopi Warrier |
| Nakladatelství |
V. Svojtka & Co. |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
