Stres definovaný jako míra opotřebení způsobeného životem je nový pojem v oblasti duševního a fyzického zdraví. Dr. Selye, který byl za svůj výzkum nominován na Nobelovu cenu, vysvětluje, jak zdolávat škodlivé účinky stresu a jak využít stres ve vlastní prospěch. Zkoumá biochemické i environmentální aspekty stresu, stres a mezilidské vztahy a nabízí čtenářům informace sloužící k lepšímu porozumění vlastnímu tělu. Kniha je spolehlivým osobním rádcem, který napoví, jak bojovat s fyzickým i duševním stresem, jak se vypořádat se stresem každodenního života a jak nám fyzické změny pomáhají přizpůsobit se široké škále situací.
ISBN: | 978-80-7349-392-9 |
---|---|
EAN: | 9788073493929 |
Doporučená cena: | 248 Kč |
Počet stran | 392 stran |
Rozměr | 135x205 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 20. 4. 2016 |
Jazyk | český |
Vazba | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
Překladatel: | Kudrnáčová, Petra |
Nakladatelství | Pragma |
Tématická skupina | 9 - Umění |