![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové bolestivosti, a tím ke zlepšení výkonu ve všech pohybových aktivitách. Autoři vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 86 protahovacích cviků. Pro dokonalé pochopení každý cvik doplnili anatomickými ilustracemi znázorňujícími svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. Všechny svaly jsou popsány česky a pro lepší orientaci a srozumitelnost i latinsky. Publikace tak velmi názorně přináší sportovcům, trenérům i rehabilitačním pracovníkům informace o provádění cviku, jeho účincích, o bezpečnosti provedení a možných variacích podle aktuálního stavu a schopností jedince ad.
ISBN: | 978-80-247-5485-7 |
---|---|
EAN: | 9788024754857 |
Doporučená cena: | 379 Kč |
Počet stran | 224 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 6. 11. 2015 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Překladatel: | Stackeová, Daniela |
Nakladatelství | Grada Publishing, a.s. |
Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |
![](/front-module/image/logo.png)