Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny). Tato kniha svými 140 recepty ale zpestří jídelníček i dalším sportovcům, případně komukoli jiinému.
ISBN: | 978-80-264-1305-9 |
---|---|
EAN: | 9788026413059 |
Doporučená cena: | 399 Kč |
Počet stran | 224 stran |
Rozměr | 170x243 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 28. 11. 2016 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Nakladatelství | CPress |
Tématická skupina | 9 - Umění |