Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku.
ISBN: | 978-80-264-1992-1 |
EAN: | 9788026419921 |
Doporučená cena: | 369 Kč |
Pořadí vydání |
neurčeno |
Jazyk |
český |
Autor: |
Chris Winter |
Nakladatelství |
CPress |
Tématická skupina |
999 - nezařazeno |