Spojení: +420 272 660 644
Registrace Přihlásit se


Zapomenuté heslo

Škorpilova škola běhu

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

ISBN:978-80-204-3693-1
EAN:9788020436931
Doporučená cena:205 Kč
Počet stran 296 stran
Pořadí vydání 1.
Datum vydání 7. 1. 2015
Jazyk český
Vazba E-kniha
Typ souboru Mobi
Nakladatelství Mladá fronta, a.s.
Tématická skupina 14 - Literatura pro děti a mládež
Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Další informace