Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Meditace je prastará universální technika, vycházející ze soustředění, bdělosti mysli a laskavosti ducha. Pomáhá nám rozptýlit stres a díky ní prožíváme skutečný vnitřní mír. Dává nám pocítit celistvost a sounáležitost a propůjčuje nám sílu postavit se tváří v tvář vlastnímu strachu. Meditace uvolňuje tělo, posiluje mozkové buňky a chrání je před stárnutím. Tato technika je dostupná každému, kdo je ochoten věnovat jí 20 minut denně. Má neuvěřitelnou moc proměnit od základu náš život a dodat mu novou energii a vyrovnanost. Autorka v knize jednoduše, poutavě a velmi čtivým způsobem uvádí své více než třicetileté zkušenosti s výukou meditace.
| ISBN: | 978-80-7306-489-1 |
|---|---|
| EAN: | 9788073064891 |
| Doporučená cena: | 249 Kč |
| Počet stran | 224 stran |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 20. 2. 2012 |
| Jazyk | český |
| Vazba | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
| Nakladatelství | Pavel Dobrovský - BETA s.r.o. |
| Tématická skupina | 2 - Společenské vědy; osvěta |