Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit.
ISBN: | 978-80-247-3035-6 |
---|---|
EAN: | 9788024730356 |
Doporučená cena: | 279 Kč |
Počet stran | 96 stran |
Datum vydání | 2010 |
Pořadí vydání | neurčeno |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Autor: | Jana Bílková |
Autor: | Wolfgang Miessner |
Autor: | Amiena Zylla |
Nakladatelství | Grada Publishing, a.s. |
Tématická skupina | 11- Tělovýchova a sport |