Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu.
| ISBN: | 978-80-255-0508-3 |
|---|---|
| EAN: | 9788025505083 |
| Doporučená cena: | 399 Kč |
| Počet stran | 64 stran |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 4. 7. 2011 |
| Jazyk | český |
| Vazba | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
| Nakladatelství | Rebo Productions CZ |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |