![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Nové cvičení na bolavá záda Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla. Tři pilíře aktivace Vytrvalost, síla a pohyblivost – tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší. Svalovou sílu pro vaše záda Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní. Správně nebo špatně V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše „pravidla slušného chování pro vaše záda“ musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama.
ISBN: | 978-80-7236-588-3 |
---|---|
EAN: | 9788072365883 |
Doporučená cena: | 199 Kč |
Počet stran | 126 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 29. 2. 2008 |
Vazba | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
Jazyk | ostatní |
Nakladatelství | JAN VAŠUT s.r.o. |
Tématická skupina | 9 - Umění |
![](/front-module/image/logo.png)