Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Kniha Nordic walking pro vaši kondici obsahuje šest základních tréninkových schémat, od krátkých, rychlých vycházek k delším a náročnějším výšlapům v tréninkovém duchu. Každé tréninkové schéma si můžete přizpůsobit, abyste dosáhli svých vlastních fitness cílů, anebo si můžete vybrat ze vzorových programů navržených speciálně pro kardio kondici, sílu, výkonnost, flexibilitu, sportovní cross trénink a kondici celého těla. Pokud jste připraveni chopit se holí a vyrazit s cílem a odhodláním na cestu, je pro vás kniha Nordic walking pro vaši kondici to pravé. Je to, jako byste měli svého osobního trenéra, který vám kráčí po boku s každým krokem, co uděláte.
| ISBN: | 978-80-7197-413-0 |
|---|---|
| EAN: | 9788071974130 |
| Doporučená cena: | 399 Kč |
| Počet stran | 204 stran |
| Rozměr | 177x250 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 20. 5. 2011 |
| Jazyk | český |
| Vazba | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
| Překladatel: | Březáková, Hana |
| Nakladatelství | Talpress, s.r.o. |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |