![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Kniha vás seznámí s možnostmi, jak lze zvládnout nadměrnou a chronickou ustaranost, pomůže vám jí lépe porozumět a omezit její škodlivý dopad na váš život. K tomuto cíli směřuje jednak bližším průzkumem stavů úzkosti a jednak přehledem praktických strategií, jak vlastními silami hladinu úzkosti snížit.
ISBN: | 80-7106-589-7 |
---|---|
EAN: | 9788071065890 |
Počet stran | 100 stran |
Datum vydání | 6. 6. 2002 |
Jazyk | český |
Autor: | Frank J. Bruno |
![](/front-module/image/logo.png)