Meditace je dokonalým způsobem jak relaxovat, soustředit se, zklidnit se - kdykoli během dne. Není to jen sezení v lotosové pozici - je něčím, co můžete dělat kdykoliv, kdekoli, ve chvíli, kdy na to dostanete náladu, když jdete na procházku, jste ve vlaku nebo autobusu, sedíte u svého kancelářského stolu nebo děláte své povinnosti - kdykoliv se vám to hodí. Tato knížka obsahuje jednoduchá vičení pro domov, práci a cestování.
ISBN: | 978-80-7352-664-1 |
---|---|
EAN: | 9788073526641 |
Doporučená cena: | 199 Kč |
Počet stran | 144 stran |
Rozměr | 165x200 mm |
Pořadí vydání | 1 |
Datum vydání | 18. 9. 2007 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | ostatní |
Nakladatelství | V. Svojtka & Co. |
Tématická skupina | 2 - Společenské vědy; osvěta |