Máma v pohodě

Pouze vyrovnaný, spokojený člověk, jehož potřeby jsou naplněné, dokáže tímto směrem vést a podpořit i druhé. Kniha je určená všem matkám-perfekcionistkám, které netuší, kde jsou jejich vlastní hranice, nebo se nacházejí těsně před vyhořením. Když se nám podaří přesunout v životě naplněném stresujícím snažením, aby naše dítě nestrádalo a byly naplněny všechny jeho potřeby, část pozornosti na sebe, mohou se začít dít malé zázraky. V jednotlivých kapitolách se tak řeší důležitá témata k úvahám a zpracování: jak najít sílu vymezit si čas jen pro sebe, jak se „poprat“ s perfekcionismem a získat pocit dostatečné sebehodnoty, o nutnosti brát v úvahu potřeby všech členů rodiny, nejen dítěte, o rovnováze mezi pocitem bezpečí a pocitem autonomie, o tom, že každá generace řeší jiné problémy, o pozitivním vymezení se vůči vlastní matce, o nalezení vlastní cesty coby matky, o potřebě stanovení vlastních hranic a odvržení nefunkčních vzorců. Příručka vychází z výchovné metodiky slavného dánského pedagoga a psychologa Jespera Juula.

ISBN:	978-80-262-2060-2
EAN:	9788026220602
Doporučená cena:	329 Kč
Počet stran	176 stran
Datum vydání	2023
Pořadí vydání	neurčeno
Vazba	kniha, brožovaná vazba
Jazyk	český
Autor:	Linda Syllaba
Autor:	Daniela Gaigg
Překladatel:	Michaela Weberová
Nakladatelství	PORTÁL, s. r. o.
Tématická skupina	2 - Společenské vědy; osvěta