Cviky, z nichž některé se za doprovodu rytmické hudby mohou stát i tanečky, mají za cíl prokrvení podbřišku, prohřátí pohlavních orgánů a zlepšení pohyblivosti pánve. Současně se s pohybem slaďuje i dech. Lunární jóga slibuje úspěch při stimulaci ovulace, zvyšuje připravenost k početí a posiluje svaly pánevního dna. Navíc je také účinným pomocníkem při poruchách menstruačního cyklu, při silných menstruačních bolestech a při zmírnění potíží v menopauze.
| ISBN: | 80-903234-2-1 |
|---|
| EAN: | 9788090323421 |
|---|
| Počet stran |
120 stran |
| Datum vydání |
26. 3. 2003 |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Adelheid Ohlig |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů