Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, definuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod.
ISBN: | 978-80-262-0585-2 |
---|---|
EAN: | 9788026205852 |
Doporučená cena: | 265 Kč |
Počet stran | 120 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 6. 2. 2014 |
Jazyk | český |
Vazba | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
Autor: | Le Roch, Pavla |
Ilustrátor: | Drobný, Libor |
Nakladatelství | PORTÁL, s. r. o. |
Tématická skupina | 2 - Společenské vědy; osvěta |