Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.
ISBN: | 978-80-249-1093-2 |
---|---|
EAN: | 9788024910932 |
Doporučená cena: | 279 Kč |
Počet stran | 192 stran |
Rozměr | 190x235 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 24. 11. 2008 |
Jazyk | český |
Vazba | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
Překladatel: | Charvátová, Iva |
Nakladatelství | EUROMEDIA GROUP, a.s. |
Tématická skupina | 9 - Umění |