Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Špatná nálada a deprese jsou mezi lidmi trvale zakořeněné a jsou na vzestupu. Úpadek přináší potřebu dalšího praktického poradenství. Knihu napsal přední odborník na výživu a duševní zdraví, Patrick Holford, který předkládá vysoce efektivní metody k tomu, abyste se cítili lépe – bez potřeby léčiv.
Žít bez léčiv? Žádný problém!
Život bez léčiv zahrnuje životní styl a techniky managementu života, dále nám autor knihy „Klíč k dobré náladě“ radí, jak nalézt správné potraviny, které nám pomohou výrazně zlepšit náladu. Mnohých potravin je lepší se vyvarovat. Autorův přístup je podpořen rozsáhlým výzkumem a opírá se o motivující a přímé anamnézy konkrétních lidí, kteří trpěli depresí a jimž nepomáhaly žádné tradiční způsoby léčby a uzdravili se až díke Holfordově programu. Studie je založena na průzkumu o náladě a životosprávě, kterého se zúčastnilo více než 55 tisíc lidí.
| ISBN: | 978-80-7263-830-7 |
|---|---|
| EAN: | 9788072638307 |
| Doporučená cena: | 319 Kč |
| Počet stran | 240 stran |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 9. 9. 2013 |
| Vazba | kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk | český |
| Autor: | Patrick Holford |
| Nakladatelství | ANAG, spol. s r. o. |
| Tématická skupina | 2 - Společenské vědy; osvěta |
