![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Tato publikace si klade za cíl rozšířit řady kick-boxerů o nové příznivce a vysvětlit jim a ukázat základní techniku. Jelikož v kick-boxu se používají údery, ale také, a to převážně, i kopy, je první díl věnován právě technice nohou, jejíž zvládnutí je podle mého názoru přece jen o něco složitější než zvládnutí techniky rukou. Vyplývá to již z toho, že ruce používá každý z nás denodenně k nejrůznějším činnostem, ale nohy jsou zapojovány převážně k chůzi nebo běhu. Pouze malá část lidí se věnuje strečinku nebo posilování méně zapojovaných a používaných svalů nohou, které jsou předpokladem pro zvládnutí techniky nohou (kopů). A právě tuto rezervu se snaží tato kniha zaplnit a vyrovnat tak úroveň kvality techniky rukou a nohou.
ISBN: | 978-80-87426-37-1 |
---|---|
EAN: | 9788087426371 |
Doporučená cena: | 298 Kč |
Počet stran | 104 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 26. 2. 2016 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Nakladatelství | Knihkupectví CZ |
Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |
![](/front-module/image/logo.png)