Jedinečný nástroj, jak efektivně a rychle začít praktikovat jógu. Balíček obsahuje 55 ásan abecedně řazených, 3 karty o dechu - pránájáma a kartu Pozdrav slunci. Na každé kartě najdete informace: působení, provedení, pohled, modifikace, předchozí pozice, protipozice, zdravotní plusy a mínusy. Navíc také informace o působení pozice na čakry. V úvodní brožurce jsou uvedeny Mini sestavy pro inspiraci a jak s kartami zacházet. Proč si karty objednat? Máte po ruce snadný a rychlý způsob praktikování jógy. Nemusíte hledat na googlu či youtubu, ihned máte informace souhrnně na kartě.
| ISBN: | 978-80-11-02397-3 |
|---|
| EAN: | 9788011023973 |
|---|
| Doporučená cena: | 590 Kč |
|---|
| Datum vydání |
2023 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Lillianne Ondrůšková |
| Nakladatelství |
Bubák |
| Tématická skupina |
999 - nezařazeno |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
