Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu". Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu , analyzuje různé diety a popisuje, jak mohou jednotivé potraviny ovlivnit naše tělo a jeho zdraví. Tyto obsáhlé základní vědomosti jsou doplněny praktickými radami a rozmanitými recepty, které potěší nejen naše patro..
| ISBN: | 978-80-7336-820-3 |
|---|
| EAN: | 9788073368203 |
|---|
| Počet stran |
304 stran |
| Vazba |
kniha, vázaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Ruediger Dahlke |
| Nakladatelství |
Nakladatelství Fontána |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů