![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Kniha Jak se dožít 100 let – Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy – proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení – prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená s životním prostředím – život v Modré zóně, pochopení významu mikrobů. Citová tajemství – udržování kontaktu s přáteli a pěstování spirituality. Tajemství tělesné zdatnosti – studená sprcha po ránu, krátké zdřímnutí přes den. A po generace předávaná moudrost: ano, slepičí polévka opravdu pomáhá.
ISBN: | 978-80-7217-946-6 |
---|---|
EAN: | 9788072179466 |
Doporučená cena: | 248 Kč |
Počet stran | 208 stran |
Rozměr | 145x210 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 30. 11. 2011 |
Jazyk | český |
Vazba | pevné desky, papírový potah, přebal |
Nakladatelství | Nakladatelství JOTA s.r.o. |
Tématická skupina | 14 - Literatura pro děti a mládež |
![](/front-module/image/logo.png)