Mnohé problémy, psychické i fyzické, plynoucí z obav a úzkosti či z dlouhých období stresu, lze úspěšně zvládat. Navíc se můžete naučit měnit stresové situace k vlastnímu prospěchu. Hlavními terapiemi, kterými se zabývá tato kniha, jsou aromaterapie, čchi-kung, léčba barvami a kameny, feng-šuej, masáž, meditace, neuro-lingvistické programování, pilates, reflexologie, reiki a jóga. Když se naučíte jak dosáhnout rovnováhy mezi napětím a uvolněním, kdy si najít vlastní kout a kdy jít s davem, můžete rychle dosáhnout pozitivní změny ve všech stránkách svého pracovního i osobního života.
ISBN: | 978-80-256-0092-4 |
---|---|
EAN: | 9788025600924 |
Doporučená cena: | 199 Kč |
Počet stran | 144 stran |
Rozměr | 147x208 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 11. 12. 2008 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | ostatní |
Nakladatelství | V. Svojtka & Co. |
Tématická skupina | 2 - Společenské vědy; osvěta |