Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Kniha vznikala s cílem přiblížit čtenářům jednoduchý a přirozený způsob posílení vlastního zdraví. Za posledních 100 let bylo popsáno mnoho nových poznatků o vitaminech a minerálech, ale především o zdravé výživě, která může zabránit vzniku mnohých onemocnění. V první části knihy se autoři soustředí na výživu a výběr zdravých a výživově hodnotných potravin. Druhá část se věnuje mikroživinám, jejich známým účinkům v metabolismu člověka a také jsou zde popsány základní zdroje těchto látek v potravě. Dále jsou rozebrány některé účinky probiotik a přírodních látek. V poslední části je popsán zdravý a vyrovnaný jídelníček pro zdravé osoby, sestavený nejen z pohledu energetického, ale také z hlediska volby potravin s důrazem na pestrou a vyváženou stravu i dostupnou na trhu v ČR.
| ISBN: | 978-80-7345-175-2 |
|---|---|
| EAN: | 9788073451752 |
| Doporučená cena: | 245 Kč |
| Počet stran | 328 stran |
| Rozměr | 130x200 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 5. 2. 2009 |
| Vazba | kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk | český |
| Nakladatelství | Maxdorf, s.r.o. |
| Tématická skupina | 9 - Umění |