Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péčeo vlastní zdraví.
Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou.
Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.
Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou.
Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.
| ISBN: | 978-80-87431-27-6 |
|---|---|
| EAN: | 9788087431276 |
| Počet stran | 168 stran |
| Datum vydání | 15. 10. 2014 |
| Vazba | kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk | český |
| Autor: | Michail Tombak |
| Nakladatelství | Nakladatelství Beskydy |