Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje slovem i obrazem techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu, dynamickou a klidnou lekci, program pro uvolnění kyčlí. Učí nás fyzické relaxaci, soustředění mysli, nazírání problémů v perspektivě a jak účinně čelit stresům a napětí současného světa.
| ISBN: | 978-80-249-1205-9 |
|---|---|
| EAN: | 9788024912059 |
| Doporučená cena: | 349 Kč |
| Počet stran | 192 stran |
| Rozměr | 180x235 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 13. 5. 2009 |
| Jazyk | český |
| Vazba | Neuvedeno |
| Nakladatelství | EUROMEDIA GROUP, a.s. |
| Tématická skupina | 9 - Umění |