![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Pořad Hubneme s Šarmem se setkal s mimořádným ohlasem posluchačů Českého rozhlasu Hradec Králové. Po odborné stránce jej připravovala dietoložka, nutriční poradkyně, konzultantka pro výživu a wellness ing. Lenka Jebousková. Rady týkající se zdravého životního stylu, jež zazněly ve vysílání, najdou jistě i mnoho dalších zájemců mezi čtenáři, kteří chtějí nejen zhubnout, ale především změnit svou životosprávu a udělat něco pro své zdraví. Už proto nejsou vhodné hodně drastické diety, protože svádějí k tomu, aby si dotyčný poté vše vynahradil. Od začátku je třeba k hubnutí přistupovat jako ke změně životního stylu s tím, že napříště bude člověk štíhlý. Kniha je doplněna o recepty zdravé výživy a soubor cvičení na Fit-ballech.
ISBN: | 978-80-86212-86-9 |
---|---|
EAN: | 9788086212869 |
Doporučená cena: | 249 Kč |
Počet stran | 168 stran |
Rozměr | 140x200 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 14. 9. 2011 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Nakladatelství | Radioservis, a.s. |
Tématická skupina | 9 - Umění |
![](/front-module/image/logo.png)