![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně "nakopne".
ISBN: | 978-80-204-3427-2 |
---|---|
EAN: | 9788020434272 |
Doporučená cena: | 195 Kč |
Počet stran | 256 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 24. 6. 2014 |
Jazyk | český |
Vazba | E-kniha |
Typ souboru | ePUB |
Nakladatelství | Mladá fronta, a.s. |
Tématická skupina | 14 - Literatura pro děti a mládež |
![](/front-module/image/logo.png)