Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování, si během několika týdnů vytvarujete takové tělo, o jakém jste vždy snila! V této knížce najdete jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu, a postupy krok za krokem k více než stovce cvičení (všechny doprovázené barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami).
ISBN: | 978-80-264-0319-7 |
---|---|
EAN: | 9788026403197 |
Doporučená cena: | 369 Kč |
Počet stran | 144 stran |
Rozměr | 170x243 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 25. 11. 2013 |
Vazba | kniha, vázaná vazba |
Jazyk | český |
Nakladatelství | CPress |
Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |