Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce. Tak neváhejte a pusťte se do toho!
ISBN: | 978-80-253-4119-3 |
EAN: | 9788025341193 |
Doporučená cena: | 269 Kč |
Počet stran |
96 stran |
Datum vydání |
18. 04. 2019 |
Pořadí vydání |
neurčeno |
Vazba |
kniha, vázaná vazba |
Jazyk |
český |
Překladatel: |
Vendula Davidová |
Autor: |
Kira Willy |
Nakladatelství |
Fragment |
Tématická skupina |
999 - nezařazeno |