![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Začít s dietou 5 : 2 je tak jednoduché! Stačí 2 dny razantněji omezit příjem kalorií a zbytek týdne můžete jíst, co hrdlo ráčí. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle, a hlavně budete zdraví. Cestu k optimální hmotnosti vám usnadní 100 chutných nízkokalorických receptů na snídani, oběd i večeři. Čtyřtýdenní postní jídelníček a nápady na nízkokalorické chuťovky pro zahnání hladu jsou dobrou inspirací. Přehledné kalorické tabulky a tipy jak začlenit postní dietu do každodenního života Vás nalákají, abyste změnili svůj stravovací režim.
ISBN: | 978-80-249-2313-0 |
---|---|
EAN: | 9788024923130 |
Doporučená cena: | 299 Kč |
Počet stran | 144 stran |
Rozměr | 189x246 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 14. 1. 2014 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Překladatel: | Svobodová, Lenka |
Nakladatelství | Ikar |
Tématická skupina | 9 - Umění |
![](/front-module/image/logo.png)