![Svaz českých knihkupců a nakladatelů](/front-module/image/logo.png)
Držet doslova pár dní v týdnu půst je jednoduché. Během nich byste neměli konzumovat celodenní jídlo v hodnotě do 400 kcal. Díky přerušovanému půstu zhubnete, budete se cítit skvěle, a hlavně budete zdraví. Druhá kniha o dietě 5 : 2 nabízí 100 chutných nízkokalorických receptů na snídani, oběd i večeři, které během postních dní usnadní přípravu jídelníčku. Přehledné kalorické tabulky, 50 receptů na svačiny o 100 kcal, 50 tipů na svačiny o 50 kcal a rady, jak začlenit postní dietu do každodenního života Vás nalákají, abyste změnili svůj stravovací režim.
ISBN: | 978-80-249-2449-6 |
---|---|
EAN: | 9788024924496 |
Doporučená cena: | 199 Kč |
Počet stran | 160 stran |
Rozměr | 125x200 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 25. 4. 2014 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Překladatel: | Somogyi, Viola |
Nakladatelství | Ikar |
Tématická skupina | 9 - Umění |