Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
| ISBN: | 978-80-264-1391-2 |
|---|---|
| EAN: | 9788026413912 |
| Doporučená cena: | 449 Kč |
| Počet stran | 160 stran |
| Rozměr | 170x243 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 20. 2. 2017 |
| Vazba | kniha, vázaná vazba |
| Jazyk | český |
| Nakladatelství | CPress |
| Tématická skupina | 9 - Umění |