Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Nejčastějšími příčinami bolestí páteře jsou nedostatek pohybu a jednostranné zatížení při přílišném sezení. To vše vede k chybnému držení těla, bolestem plotének a tuhnutí páteře. Cílené a řádně prováděné cvičení zad může tímto potížím předcházet a odstranit některé již vzniklé fyzické problémy. Zde najdete cviky na posilování svalů, pohyblivost páteře a kloubů i dechové a uvolňovací cviky.
| ISBN: | 80-7306-248-8 |
|---|---|
| EAN: | 8073062488 |
| Doporučená cena: | 199 Kč |
| Počet stran | 96 stran |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 6. 10. 2006 |
| Jazyk | český |
| Vazba | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
| Nakladatelství | Pavel Dobrovský - BETA s.r.o. |
| Tématická skupina | 999 - nezařazeno |