Žádný hlad - žádné počítání kalorií Plán na trvalé udržení ideální hmotnosti Dieta podle londýnské kliniky Food Doctor vám pomůže zbavit se přebytečných kil a dovede vás ke zdravému stravování, díky němuž si po celý život udržíte štíhlost, svěží vzhled a skvělý pocit. Co tento plán obnáší? Stručně řečeno, budete jíst hlavně bílkoviny, esenciální tuky, vlákninu a ze sacharidů jedině ty, které se štěpí pomalu. Autor knihu zahajuje sedmidenní redukční dietou. Jediný krutější týden položí základní kámen k dobrému zažívání a snížení tělesné hmotnosti. Následuje dlouhodobý stravovací program, s nímž budete ubývat na váze. Pokud vše doprovodíte tělesným pohybem, budete s výsledkem určitě spokojeni. Nejbáječnější na programu ovšem je, že dává prostor drobným prohřeškům...
ISBN: | 80-249-0575-2 |
---|---|
EAN: | 8024905752 |
Doporučená cena: | 259 Kč |
Počet stran | 144 stran |
Rozměr | 195x235 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 24. 8. 2005 |
Jazyk | český |
Vazba | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
Překladatel: | Blanka Brabcová |
Nakladatelství | EUROMEDIA GROUP, a.s. |
Tématická skupina | 9 - Umění |