Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“. Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi.
ISBN: | 978-80-7436-069-5 |
---|---|
EAN: | 9788074360695 |
Doporučená cena: | 228 Kč |
Počet stran | 198 stran |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 8. 3. 2017 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Překladatel: | Čeřenová, Jana |
Nakladatelství | DharmaGaia |
Tématická skupina | 9 - Umění |